아사이베리 분말 효능 슈퍼푸드 데일리원 먹는법

안녕하세요 건강요정입니다
슈퍼푸드 라고 불리는 아사이베리 효능 먹는법
대해서 말해보겠습니다 시중에 많은 제품들이
나와 있어서 고르기가 참 힘든것 같습니다
효능 으로는 일단 항상화 작용으로 가장 잘 알려져
있습니다. 아사이베리에는 둥글둥글한 모양으로
맛있는 과즙과 구슬 같은 씨가 들어있어요
데일리원 제품의 특징은 씨를 빼고 갈았다고
하는데요 그래서 그런지 특유의 쓴맛이 없어서 먹을만
합니다 혹시 본인이 먹는 아사이베리 분말이 쓰다면
씨때문에 그럴 수 있습니다

아사이베리

브라질 원주민들에게는 생명의 나무 열매 라고
불리는 과일입니다. 맛은 딸기와 초콜릿을
섞은 맛으로 달달하고 맛이 독특한 맛입니다
그리고 보라색이 나기 때문에 시각적으로
먹음직스럽습니다 언제나 어느때나 열매를 맺지만
7월부터 12월에는 더 많은 열매를 맺습니다

아사이베리 효능 성분

슈퍼푸드 아사이베리
항산화 효과로 잘 알려져 있습니다 그밖에도
비타민 C
비타민 E
칼슘
칼륨 을 포함하고 있습니다.

항산화
효능으로 월경통을 완화
갱년기 장애 극복
콜레스테롤 조절

안토시아닌

어떤분들은 아사이베리 하면 블루베리를
떠올리시는데 조금 다릅니다
아사이베리의 경우 항산화 물질의 한 종류인
안토시아닌이 많이 포함되어있습니다
적포도주에 비교하여 33배나 많이 들어있기는
물론이며 항산화 활성이 블루베리에 비하여
7.7배 넘게 높습니다

아사이베리 효능 으로 알려진것은 항산화가 가장
유명하지만 사실은 안토시아닌 성분은
항염증 쪽으로 탁월한 성분입니다
자그마치 아스피린보다 10배나 강력한
소염 작용을 한다는 연구결과가
또한 있다니 말입니다. 개인적으로
저는 아사이비리 파우더 100% 데일리원
제품을 섭취중인데요 다른 제품도 많다고
생각합니다 참고하셔서 본인에게 맞는 제품을
꾸준하게 드시는것이 중요합니다 어느것이 좋다가
아니라 최대한 섭취법 먹는법 이 조금 편리해서
꾸준히 먹어야 몸에 좋은 것입니다
오늘 하루 챙겨 먹었다고 당장 보이는건 아니니까요

아사이베리 분말 일단 보관이 용이합니다
이런 통으로 판매하는데 2022/04/09
유통기한이 굉장히 분말 이어서 그런지 깁니다
슈퍼푸드 라고 알려진만큼 TV프로그램 에 한번
출연했다하면 또 가격이 오르거나 사기가
조금 힘듭니다 데일리원은 브라질에서 재배한
아사이베리를 미국에서 분말화한 아사이베리100%
75g 으로 많진 않다라고 생각하실지도 모르지만,
이게 막 퍼먹을 수 있는 맛은 아닙니다...
역시 몸에 좋은 것은 맛이 항상 그저그럽니다.

색은 굉장히 맛있게 생겼는데 다른 제품군에
비해서 쓴맛을 줄였다고는해도 역시 그 맛이
또 찾고싶은 맛은 아닙니다. 건강에 좋다고 하니
슈퍼푸드 를 굳이 찾는다면 이게 맛이 다른것과
조합해서 먹으면 간단하기 때문에 먹고있습니다

아사이베리 분말 먹는법

그냥 드시는 분들도 많지만 저는 분말 특성상
특유의 향과 맛을 감출 수 있는 요플레를 함께
아침식사 전에 먹고 있습니다 아사이베리 먹는법
보다 중요한건 어찌보면 가공법입니다
과학자들은 영양 보존을 위해서라면
냉동건조법이 필수적이라고 말하는데요
냉동건조한 아사이베리 분말은
열매에서 수분을 제거해서 사용하고 이는
아사이베리 열매 생보다 냉동건조한 상태가 오히려
7배 더높은 영양성분을 포함하고 있습니다