노로바이러스 전염 열 생굴 통영굴 금식 기간 치료

안녕하세요 건강요정입니다
오늘은 노로바이러스 대해서 이야기해볼까 합니다
노로바이러스는 겨울철 추운 날씨에도 불구하고
유행이 되는 병입니다 보통 생굴 통영굴 먹고 최근에
걸렸다는 분들을 많이 봤었는데요
저 역시 여러가지 기억들을 되살려 경험을
곁들여 정보와 함께 글을 작성해볼까 합니다.
노로바이러스는 나이와는 관련없이
아이부터 어른까지 발생합니다.

노로바이러스 전염

결론부터 말하자면 노로바이러스
전염성이 강한편입니다 평균 24시간의 잠복기를
가지고 있습니다 보통은 식품 식수를 통해 전염 되며
조개나 굴 이러한 어패류 먹을 때 혹은 채소를
생으로 먹거나 덜 익혀 먹는 경우 감염이 될 수 있습니다 물론 사람마다 면역체계가 달라
다들 노출 된다고 걸리는 것은 아닙니다
전염 감염 환자의 침 타액 같은 분비물에
접촉하는 경우 감염이 발생하기 쉽습니다

아직까지도 노로바이러스 백신이

개발되지 않았습니다 그래서

평상시에 개인위생을
잘 준수해야 예방할 수 있겠습니다.

특히 요즘과 같은 겨울철

생굴 , 석화, 통영굴 과 같은

날것의 음식의 섭취할 때 주의하셔야합니다.

 

첫번째로 음식은 완전히 끝까지 익혀 섭취하는것이
좋습니다. 노로바이러스는 약 끓는물에서
조금만 가열하여 익히면 사멸합니다
그래서 음식이나 물 등은 가열 후 먹는 것이 좋습니다

손을 씻는 습관이 기본이 가장 중요하며 또한
전염성이 강한 바이러스인 노로바이러스
증상이 있을 경우에는 의복이나 침구를
살균세탁해야 함은 필수고
음식 조리나 환자 간호를 조심해야합니자.

노로바이러스 증상

대표적 증상으로는 일단 구토와 설사가 있습니다 위장관을 공격하는 바이러스로서 단순 장염과는
차이가 있는데요. 보통 장염 원인은 대부분이
상한 음식으로부터 발생하는 식중독입니다.

식중독 유발 요인의 종류가 무엇인가에 대해서
세균성 장염
바이러스성 장염

분류할 수 있습니다. 장염이라고 해도
감염된 균 이나 바이러스에 상이하게 각 증상들이
완전히 다를 수 있습니다.
노로바이러스 경우에는 독소를 분비하는
형태로 잠복기가 비교적 빠르거나 복통과 같이
설사를 주로 하게 됩니다 여기서 이어서
설사 횟수가 많아지면 탈수와 오심 또는
구토증도 이어질 수 있고 다양한
몸살 느낌이 나게 됩니다.
그리고 오심 구토 뿐아니라 근육통 두통 발열도
동반 할 수 있습니다 특징은 낮은 온도에서도
생존이 오랫동안 가능한 바이러스여서 겨울철에
성행한다는 점이며 그래서 제철인 굴 통영굴 조개
등 어패류 때문에 걸렸다는 이야기가 많은것입니다.

노로바이러스 치료

이부분에서는 금식 이야기가 많이 화두가 되는것
같습니다 금식 해야 빨리낫는다 이부분에 있어서는
아무래도 위장관이 바이러스에 감염되어 생긴
병이기 때문에 그렇습니다
토하는 증상은 대체로 하루 가며 조금씩
좋아지므로 하루정도는 금식 하시면서
수분을 소량 섭취하는 것이 회복에 좋습니다

일단 증상이 대부분이 2-3일은 열이 조금 나고
탈수 증상이 생길 수 있는 부분입니다 그래서
노로바이러스 치료 있어서는 수분 또는 전해질을
보충하는 대증 치료가 효과적입니다 그래서
공복 단식 후 이온음료 이야기가 있는 이유입니다
이온음료 보리차 등의 순한 음료는 좋지만
당분이 많이 들어있거나 하는 탄산음료 같은 제품은
오히려 피해야 합니다 또한 치료에 이어서 전염을
막기 위해서 조리도구의 염소 소독과 같은 청결에
신경써야 합니다 노로바이러스는 보통 2주 이상
살아남을 수 있기 때문에 감염자가 있다면
주위에서 모두들 위생관리에 철저히 하셔야합니다

이상 최근에 생굴 통영굴 등 어패류 제철이어서
그런지 노로바이러스 전염 에 대한 이야기가
많습니다 먹을 때 주의하시고 혹시라도
노로바이러스에 걸리셨다면 금식 기간 이나
치료 방법에 대해서 알아놓으셨으면 합니다