푸룬딥워터 칼로리 올리브영 가격 푸룬주스 차이점

푸룬딥워터 푸룬주스 칼로리를 알아보겠습니다. 어디까지나 푸룬딥워터 푸룬주스는 다른 제품입니다. 그래서 오늘은 직접 방문해서 올리브영에서 구입하여 먹어 본 푸룬딥워터 푸룬주스에 대해서 이야기해보겠습니다. 사실 요즘들어 올리브영에 입점하면서 조금 알려져있는거 같은데 푸룬주스의 경우 예전부터 약국에서 구매해서 먹은 기억이 납니다. 아무래도 푸룬 이라는것 자체가 생소하신 분들이 많은데 예전부터 건자두로 어느정도 알려져있었습니다. 이런 봉투를 보신적 있을텐데요 푸룬의 맛은 건포도 맛과 비슷합니다. 그리고 푸룬딥워터, 푸룬주스의 경우에는 액체 상태로 맛은 포도주스 향이 납니다.

테일러 푸룬 농축 딥워터 180ml
원재료명 및 함량을 알려드리면 총열량 212kcal, 1회 제공량 기준 1병 칼로리가 212kcal 입니다. 탄수화물 53g (16%), 당류 8g 단백질 0g 지방0g 포화지방 0g 제품명은 푸룬 농축 딥워터 180ml 양으로 식품유형은 과채음료로 유통기한은 약 24개월입니다. 보관은 평소에는 개봉전에는 상온보관을 하셔도 되나 개봉 후에는 냉장보관을 하셔야 합니다. 임산부의 경우에는 푸룬딥워터 보다는 푸룬주스를 권장한다고 합니다. 또한 뚜껑이 보라색과 하얀색이 있는데 기존에 푸룬딥워터 뚜껑이 보라색에서 하얀색으로 리뉴얼 되었습니다.

푸룬딥워터 칼로리 

푸룬 농축 딥워터는 과채음료 상품으로 원재료 함량은 다음과 같습니다. 딥워터 푸룬주스의 차이점은 두 상품은 제품의 함량이 상이합니다. 푸룬딥워터는 과채음료 상품으로 원재료 함량이 푸룬농축액 14% 락툴로오스 D-소르비톨액, 정제수 입니다. 반면에 테일러 푸룬주스는 과채주스 상품으로 원재료 함량이 푸룬과즙 (19Brix 푸룬과즙농축액 70Brix 미국산) 27.1% 정제수) 100% 입니다. 테일러푸룬주스는 180ml 테일러 건자두 약 100개 기준이 1.78L 건자두 약 50개가 946ml 약 10개가 180ml 입니다.

주스를 더욱 맛있게 즐기려면 매일 한잔씩 200~250ml를 성인 기준으로 마시면 좋고 1일 4~5알의 푸룬과 함께 먹는다면 더 좋습니다. 매일 아침 식전이나 저녁 취침전에 먹으면 좋습니다. 부드럽고 달콤한 테일러 푸룬 주스는 얼음을 넣고 차게 먹는다면 시원하고 음료로 편안합니다. 푸룬주스 칼로리는 1회 제공량당 1컵 100ml 를 기준으로 하면 67kcal 입니다. 그러니까 한잔에 200~250ml 라고 했으니 130kcal 정도가 되는셈입니다. 가격대는 용량별로 차이가 있는데 180ml 푸룬주스의 경우 2,000원 입니다. 푸룬딥워터의 경우 4,000원 이며 건자두 테일럴푸룬은 250g 에 봉투로 4,500원 가격선입니다.

푸룬 먹는법
푸룬을 더욱 맛있게 즐기는 법은 식사 전이나 취침 전 푸룬주스나 우유와 함께 200ml정도를 먹어도 좋습니다. 또한 1회에 4~5알씩 하루에 1~2회 간식으로 꾸준히 먹으면 도움을 줍니다. 샐러드 드레싱이나 요구르트 다른 과일과 함께 먹는다면 다른 식감을 느낄 수 있으며 질리지 않고 먹을 수 있습니다. 테일러 브랜드의 경우에는 건자두 99.95% 소르빈산칼륨 합성보존료가 0.05% 있습니다.

푸룬 효능

아무래도 가장 많이 찾는 이유는 변비라고 할 수 있습니다. 불용성 식이섬유와 수용성 식이섬유를 각각 균형있게 가지고 있다고 하는 건자두는 조금만 먹었다고 해도 성인 식이섬유 권장량의 15%를 섭취 할 수 있다고 합니다. 식이섬유 뿐 아니라 팩틴의 경우에는 선인균의 먹이가 되기 때문에 장내환경개선 그리고 변비 예방 및 개선에 도움이 됩니다. 또한 소르비톨이 들어있는데요 소르비톨은 변비약이나 완화제에 사용될 정도로 그 성분이 효능이 뛰어나다고 하니 과한 섭취는 지양하는 것이 좋습니다. 프룬에는 폴리페놀 또한 많이 들어가 있습니다. 일부 폴리페놀은 항산화 작용도 있어서 DNA 보호 그리고 염증을 억제하기도 한다고 하니 평소 건강 간식이라고 불릴만한 식품입니다.